Primul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (IV)
Vreți să vedeți cum crește forța în voi în timp ce alergați? Astăzi, a patra parte a unui film care documentează experiența echipei Raiffeisen Runners de a alerga la Maratonul Internațional București...
View ArticlePrimul Maraton-Raiffeisen Runners. Filmul (V)
Îți impune disciplină. E o provocare. Te ajută să redescoperi bucuria efortului sau a regăsirii de sine. E bună și la învingerea limitelor. Desigur, alergarea. Astăzi, ultima parte a unui film care...
View ArticleȘase din șase!
A fost greu, a fost frumos. A fost frig și ploaie, au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de comuniune. Așadar,...
View Article“Primul Maraton-Raiffeisen Runners”. Ediția nr. 2
Dacă e iunie, e început de drum. Pentru al doilea an consecutiv, o echipă a Raiffeisen Bank a luat startul într-un program de pregătire care are ca obiectiv participarea la Maratonul Internațional...
View ArticleRaiffeisen Runners 2012. Primul prag
Totul a început în nota obișnuită: emoții destul de mari, dar și mult entuziasm. Am făcut împreună primele alergări, nu foarte lungi și nici la un ritm prea susținut. Dar distanțele au crescut, ca și...
View ArticleRaiffeisen Runners. Niște “bucăți”
Monotonia este unul din pericolele pregătirii pentru o cursă de maraton. Dacă alergi mereu pe același traseu, ori cu un același ritm constant dar cu o viteză prea mică riști să ajungi la un blocaj în...
View Article“Căluții” sunt gata de start (II)
Pentru al doilea an consecutiv, Raiffeisen va avea o echipă serioasă care va lua startul la Maratonul Internațional București. După patru luni de pregătire, Raiffeisen Runners sunt acum gata de start....
View ArticleOpt din opt!
A fost greu, dar a fost și frumos. Au fost momente de bucurie și momente mai dificile, cu dureri fizice și senzația că nu se mai poate, dar și zâmbete, gesturi de solidaritate, un sentiment rar de...
View ArticleEmoțiile maratonului!
Un cunoscut antrenor de alergare spunea la un moment dat: “să descrii experiența unui maraton cuiva care nu aleargă este ca și cum ai explica culorile cuiva care s-a născut orb”. Sigur e o exagerare la...
View ArticlePrimul antrenament pentru Primul Maraton
Patrusprezece oameni (cu tot cu mine), s-au întâlnit luni la 19:30 cu Marian Chiriac, Gabi Solomon şi Oana Badea – consultanta pe “probleme feminine“. Au fost cei mai mulţi alergători prezenţi la un...
View ArticlePrimul Maraton. Prima tură de lac
Aveam o mulţime de temeri legate de tura lacului Herăstrău programată pentru duminică seara. Eram moleşită de căldură, nu mai alergasem niciodată 6 km fără oprire şi nu ştiam dacă o să pot. de...
View ArticlePrimul Maraton. Piedici
Săptămâna trecuta pare a fi cea mai slabă de când am început antrenamentele pentru Primul Maraton, scrie Ana Maria Ciobanu pe blogul său. Dacă la început mă minunam de progrese şi de ce repede avansăm...
View ArticlePrimul Maraton. Cosmin, 16 km
Duminica trecută a fost a doua oară când Cosmin Tronaru a atins pragul de 16 km. Ambiţios şi cu obiective foarte clare, a trecut peste accidentări şi de-abia aşteaptă dimineaţa maratonului. de Ana...
View ArticleDupă 16 km
“Oricum, te simţi grozav după ce alergi“, mi-a spus unul dintre membrii echipei Raiffeisen Runners. “Mai ales când îţi atingi obiectivul“, i-am răspuns, stresată că nu o să pot să alerg cei 16 km pe...
View ArticlePrimul Maraton. Dana Drăgoi
“Trebuie să lupt cu mine şi să nu cedez“, şi-a spus Dana Drăgoi după ce pe 19 mai nu a reuşit să termine un semimaraton. Acum, parte a echipei Raiffeisen Runners, ea se antrenează pentru maraton. de...
View Article“Agaţă-te!”- antrenament de viteză
După zece săptămâni de alergat, pot să spun că antrenamentele de viteză mi se par cele mai epuizante din programul Primul Maraton. de Ana Maria Ciobanu Săptămânile curg lin, cu o alergare pe cont...
View ArticleRaifeissen Runners. Filmul (I)
Și în acest an, o numeroasă echipă Raiffeisen va participa la Maratonul Internațional București. Din cei 18 alergători, care s-au pregătit timp de patru luni pentru prima lor cursă, cei mai mulți vor...
View ArticleRaiffeisen Runners: Teodor Tănăsescu. 32 km
Pe 14 septembrie, la 5:00, după o noapte în care a adormit destul de greu, Teodor Tănăsescu s-a trezit şi şi-a pregătit micul dejun: ceai, pâine cu unt, brânză şi puţină dulceaţă. Era important să...
View ArticlePrimul Maraton-Raiffeisen Runners. Cu ”șeful”
Pe Steven van Groningen, CEO la Raiffeisen Bank, l-am văzut nu o dată pe la competițiile de alergare sau pe la triatloanele din România.De data aceasta s-a antrenat cu echipa Raiffeisen Runners care se...
View Article
More Pages to Explore .....